俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”。如果不好好保护牙齿，就会出现龋齿（俗称“虫牙、蛀牙”，在口腔疾病中比较常见），严重了，还会产生牙痛。要想避免产生蛀牙、避免牙痛，我们要想办法去保护孩子们的牙齿。
　　刷牙不能完全预防龋齿
　　说到预防龋齿，我们的第一个反应就是——刷牙！
　　刷牙的确是一种预防方法，但并不能完全靠刷牙来预防蛀牙。日常生活中，孩子们自己刷牙并不能将口腔中的细菌和食物残留彻底清除干净。因为想要有效清洁牙面、预防龋病，每天早晚各刷一次，每次时间需要不少于3分钟，而且要“面面俱到”，每个牙面都要刷到的情况下才有效，年幼的孩子们是很难完全做到的。
　　所以说，儿童预防龋齿不仅需要做到正确刷牙、有效清洁口腔、养成健康的饮食习惯（如少吃甜食、零食，少喝碳酸型饮料），另外，还需要给牙齿穿上一层“保护衣”——窝沟封闭！
　　什么是窝沟封闭？
　　在磨牙的咬合面（“咀嚼面”）有很多凹凸不平的裂沟，这个沟就被称为窝沟。我们吃饭的时候主要用牙齿咀嚼食物，在窝沟中就会残存许多食物残渣。由于磨牙（俗语说“后槽牙”）位置比较靠后，我们日常刷牙的时候很难彻底清洁，就会导致细菌聚集、代谢产酸、腐蚀牙面，时间久了就会形成蛀牙。
　　在此之前，如果我们用一种安全的材料将这些牙齿表面的沟壑填平（不高于牙面，不影响咀嚼），使牙面变光滑，那么食物残渣将无法停留在牙面上，细菌缺少了“营养”，自然蛀牙也就不会出现了。
　　这种将磨牙（“后槽牙”）表面窝沟填平的方法就是我们所说的：窝沟封闭。
　　窝沟封闭很安全
　　正规使用的窝沟封闭材料是一种安全的高分子材料，经过专业的光照设备光照固化以后附着在牙齿表面，使牙面形成一个保护层，并且在窝沟封闭过程中没有任何不适和疼痛感。术后即使因牙齿咀嚼造成其磨耗脱落、吞咽也没有影响。
窝沟封闭的最佳年龄段（平均年龄）
　　2~3岁，乳磨牙萌出后
　　许多家长会认为，孩子还小，长了蛀牙没关系，因后期会换牙，所以“乳牙蛀牙无所谓”。这种想法是不对的。其实乳牙的健康状况会关系到后期恒牙的发育、生长状况，还有可能影响到儿童面部发育。因此，及时、有效地保护、治疗乳牙，非常重要。不过呢，乳磨牙能否做窝沟封闭，还取决于孩子是否配合。
　　6~7岁，第一恒磨牙萌出后
　　六岁左右，在最后一颗乳磨牙后方长出的第一颗恒磨牙（“后槽牙”）即第一恒磨牙，其表面的沟壑更深，这时候应及时的做窝沟封闭，避免龋齿的发生。
11~13岁，第二恒磨牙萌出后
　　再往后生长，第二颗恒磨牙长出，这时候家长们千万别忘记给它也做窝沟封闭。
　　做完窝沟封闭，就不会长蛀牙了吗
　　窝沟封闭只是封闭住牙齿表面容易滞留细菌和食物残渣的沟裂，封闭之后，卫生死角没了，刷牙就容易多了。窝沟封闭降低了牙齿罹患龋病的风险。长蛀牙与否主要取决于日常的有效清洁维护以及定期（建议每3-6个月）去医院进行常规口腔检查。
　　若孩子牙齿龋坏（“蛀牙”）了，还能做窝沟封闭吗
　　如果龋坏的部位正是窝沟处，已经不存在正常的窝沟形态，那自然是不必再做窝沟封闭了，需要及时的修补治疗；如果龋坏的部位不在窝沟处，或一部分在窝沟处，那么未龋坏的部分是可以做窝沟封闭的。